Meditaciones guiadas
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson 🕊️🪸💆♀️| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson. Esta meditación para relajar tus músculos de manera progresiva te ayudará a reducir estrés y ansiedad. Escucha esta meditación cuando quieras sentirte completamente
Meditación para soltar y fluir | 🏞️💆♀️🥏| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para soltar y fluir. Esta meditación para dormir profundamente te ayudará a dejar ir el control para soltar cualquier emoción que estés cargando y a fluir con tu momento
Meditación para dormir profundamente 🌜🌃💤| 10 mins | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para dormir profundamente. Esta meditación para dormir profundamente te ayudará a conciliar el sueño y revitalizar cuerpo y mente. Escucha esta meditación cuando quieras tener un sueño restaurador. —-
Decretos espirituales 🪁🦚🎏| Encuentra tu paz interior ✨
Decretos espirituales. Estos decretos espirituales te ayudarán a elevar tu energía espiritual. Escucha estas frases cuando quieras conectar con tu espiritualidad. —- ¿Hacia dónde llevamos META Conciencia? ¡¡Necesito tu opinión!!
Ejercicios de relajación 💆♀️🫁🏞️| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Ejercicios de relajación. Estos ejercicios de relajación te ayudarán a liberar estrés y sentir calma. Realiza estos ejercicios cuando sientas que tu mente está sobre pensando y quieras sentir claridad
Meditación de abundancia 🎯💸🧲| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación de abundancia. Esta meditación te ayudará a conectar con la energía de abundancia en el universo. Realiza esta meditación cuando quieras manifestar abundancia en tu vida y conectar con
Meditación para atraer el amor 🫀🧘♀️🧲| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para atraer el amor. Esta meditación te ayudará a atraer más amor a tu vida. Realiza esta meditación cuando quieras establecer una conexión más profunda con el amor y
Meditación para empezar el día 🌅💆♀️🌞| 10 min | Encuentra tu paz interior ✨
Meditación para empezar el día. Esta meditación te ayudará a sentir tu cuerpo y empezar el día en conexión contigo misma. Realiza esta meditación cuando quieras empezar el día con
Meditación del aquí y ahora ⏳👀🧠 | 15 min | Con Cristina Hormigón ✨
Meditación del aquí y ahora. Esta meditación te ayudará a conectar con tu momento presente Realiza esta meditación cuando necesites trabajar tu foco y centrar tu atención en el aquí