ATENCIÓN: Esta es la segunda parte de la charla con Mar del Cerro. Encontrarás la primera parte en su podcast, Medita podcast. Escúchala y después vuelve aquí para escuchar la segunda parte 🥰

¡Bienvenida de nuevo a META Charlas! Una sección en la que conversamos con personas inspiradoras del mundo del mindfulness y la salud mental sobre temas que te ayudarán a tener una vida más feliz y plena.

Hoy tenemos de nuevo con nosotras a Mar del Cerro, guía de meditación y host del podcast Medita Podcast. En esta charla conversamos sobre qué herramientas nos han ayudado a nosotras a la hora de trabajar en nuestro crecimiento personal y, en especial, qué nos ha ayudado a ponernos y cumplir nuestras metas.

¡Espero que la disfrutes!

Descarga el diario de gratitud de Mar del Cerro aquí: www.mardelcerro.com/gratitud

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Espero de todo corazón que disfrutes de esta charla y que te ayude en tu camino espiritual.

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Voz: Silvia Serrano

Invitada: Mar del Cerro

Música intro y outro: Diego Navarro

Producido por: Genuina Media